Friday 16 November 2018
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VISAO - 25 days ago

12 sinais de que não está a ingerir proteína suficiente

Não consegue ganhar músculo, por mais repetições que faça? Tem dificuldades em dormir e o seu humor já teve melhores dias? No vídeo, saiba mais sobre estes e outros sinais de que não está a ingerir proteína suficiente

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